长期不吃肉可能会使机体缺乏必要的营养元素。肉食是机体重要的蛋白质来源 ，而且肉食当中含有重要的维生素，主要是脂溶性维生素，所以长时间不吃肉可能会减少机体的蛋白质来源。另外长时间不吃肉还可能会造成脂溶性维生素缺乏，包括维生素A缺乏引起的夜盲症，维生素D缺乏引起的骨质疏松。
39问医生
从小到大不吃肉的人有什么危害
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
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66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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