39问医生

红叶生菜的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
红叶生菜具有缓解腹胀的功效 。红叶生菜是一种营养丰富的蔬菜，红叶生菜含有大量水分和碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙离子以及铁离子等微量元素，食用红叶生菜后可有效促进肠道蠕动，帮助身体排泄缓解腹胀便秘。红叶生菜中含有干扰素诱导剂能有效促进新陈代谢，增强机体的免疫力具有抗病毒的作用。
66
2021-11-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红叶生菜的功效与作用
红叶生菜具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、养胃生津、健脾养血等功效和作用。 1.清热解毒 该品具有
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
生菜西红柿汁的功效
生菜西红柿汁可以补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥、缓解便秘，但若需要长期食用，建议咨询
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红叶生菜的功效与作用及食用方法
红叶生菜一般指红叶藻，其具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，食
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
生菜加西红柿的作用与功效
生菜加西红柿通常具有促进肠道蠕动、软化血管等作用与功效 。西红柿含有大量的维生素C、维生素B、膳食
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
生菜西红柿汁的功效
生菜西红柿汁是一种营养价值丰富的真菌汁，含有大量纤维素和维生素，摄食能有效加速消化液在肠道内的排泄
程茂璐 主治医师
郑州大学附属第三医院 三甲
西红柿和生菜能一起吃吗
西红柿可以与生菜一起食用，西红柿和生菜都含有丰富维生素和微量元素，清脆爽口，营养丰富，美味可口。生
韩东 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 三甲
红斑狼疮能吃生菜吗
红斑狼疮患者一般能吃生菜，适当吃生菜通常不会对病情造成影响，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红叶生菜的功效
红叶生菜具有通便利尿、清热解毒、降血脂、抗氧化、辅助减肥等功效和作用。 1.通便利尿 红叶生菜富含
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
生菜西红柿榨汁的功效
生菜西红柿榨汁具有补充维生素C、促进消化、润肠通便、利尿消肿、抗氧化等功效和作用。 1.补充维生素
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红叶生菜的功效与作用
红叶生菜具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、养胃生津、健脾养血等功效和作用。 1.清热解毒 红叶生菜
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红叶生菜的功效与作用
红叶生菜具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、养胃生津、健脾养血等功效和作用。 1.清热解毒 红叶生菜
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
生菜加西红柿的作用与功效
生菜加西红柿具有补充维生素C、促进铁吸收、提供膳食纤维、抗氧化、辅助降低血压等功效和作用。 1.补
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红生菜功效与作用
红生菜通过食用可以起到补充维生素和膳食纤维、促进消化、改善皮肤健康、降低血糖水平、辅助减肥等功效与
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
红边生菜的功效与作用
红边生菜具有改善睡眠、减肥、保护视力等作用 。生菜中含有的莴苣素具有催眠作用，可以稳定情绪，促进睡
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
生菜西红柿纯牛奶榨汁的功效
生菜西红柿纯牛奶榨汁具有抗氧化、预防骨质疏松症和增强免疫的功效 。西红柿具有清除自由基，保护细胞防
陈医生 医师
39互联网医院
冰草生菜西红柿紫菜洋葱一起吃可以吗…
你好，冰草，生菜，西红柿，紫菜可以一起吃，食物多样化可以达到营养素互补的作用。
张义 主治医师
宜昌市夷陵医院
得了红斑狼疮可以吃胡萝卜和生菜吗
病情分析：根据你的描述有红斑狼疮的情况。属于免疫系统疾病。指导意见：一般很多食物有禁忌的情况，上述
刘爱华 副主任医师
北京医院 三甲
得了系统性红斑狼疮可以吃胡萝卜和生菜吗
系统性红斑狼疮患者可以适量食用胡萝卜和生菜。 胡萝卜和生菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
紫生菜有什么功效和作用
紫甘蓝（又称紫生菜）作为营养丰富的十字花科蔬菜，具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助减肥及调节血
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 生菜

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net