孕妇可以适量食用菠菜汤，富含营养，但需适量。
菠菜汤中的菠菜富含铁质和叶酸，对于孕妇来说，铁质有助于预防贫血，叶酸则对胎儿神经管的发育至关重要。适量摄入菠菜汤可以提供必要的营养，但过量可能导致消化不良或引起腹泻。因此，孕妇在食用菠菜汤时应控制摄入量，确保均衡饮食，以满足自身和胎儿的营养需求。
菠菜汤中的菠菜富含铁质和叶酸，对于孕妇来说，铁质有助于预防贫血，叶酸则对胎儿神经管的发育至关重要。适量摄入菠菜汤可以提供必要的营养，但过量可能导致消化不良或引起腹泻。因此，孕妇在食用菠菜汤时应控制摄入量，确保均衡饮食，以满足自身和胎儿的营养需求。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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