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黑大豆的功效与作用坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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黑大豆具有增强人体脑细胞活性、提升记忆力的作用 。黑黄豆中所含有的蛋黄素具有健脑益智的作用，可以防止人类大脑老化，减少老年痴呆症的几率，而且多吃一些黑黄豆可以增强人体脑细胞的活性，有效地提高记忆力。另外，还具有美容养颜的功效，可以促进皮肤细胞的再生，减少皱纹或者是色斑。
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2021-12-14 浏览100次
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黑大豆具有健脾益肾、养血祛风、解毒润燥、利水消肿等功效和作用。 1.健脾益肾 黑大豆入脾经和肾经，
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黑小豆一般是指黑豆，黑大豆一般是指黑豆。黑豆和黑豆的功效是相似的，具有补充营养、润肠通便、辅助保护
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黑大豆衣的功效与作用点
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