39问医生

心理依赖性怎么解除

张保华精神心理科主任医师

首都医科大学附属北京安定医院三级甲等

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心理依赖性解除可以通过学习独立自主。可以通过观察、发现和尝试更多来放弃，应该充分认识依赖心理的危害，纠正经常养成的习惯，提高实践能力，学会独立。在出现问题时，应该做出独立的选择和判断，加强自主性和创造性。应该参加更多的集体活动，在生活中树立行动的勇气，丰富生活内容，培养独立生活能力。

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2022-09-14 浏览100次

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