39问医生

莲子红豆绿豆粥的功效

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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莲子红豆绿豆粥具有利水消肿、健脾止泻、补肾固精的功效。莲子具有清心安神，补精益气的作用。所以红豆绿豆莲子汤具有补肾健脾，利尿消肿的作用，可用于治疗脾虚食少，便溏腹泻以及肾虚尿频等症。莲子红豆绿豆粥中的膳食纤维和维生素都比较丰富，可以促进新陈代谢的蠕动，帮助废物的排除，又可以起到抗氧化的作用。

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2022-08-05 浏览100次

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