rem睡眠时间长是好的。rem睡眠，又称异相睡眠，是一种睡眠阶段。在这个阶段，眼球会不由自主地快速移动，大脑神经元的活动与清醒时相同。大多数人醒来后都能回忆起来。栩栩如生的梦发生在rem睡眠中，这是整个睡眠阶段中最浅的。醒来后，不会像其他睡眠状态一样，会充满警觉。适度延长睡眠时间，不仅可以增强脾脏和骨髓的造血功能，还可以提高机体的免疫功能，提高智力，使人的大脑反应迅速。
39问医生
rem睡眠时间长好不好
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-11-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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