油豆角炖煮5分钟左右能熟透，具体需要根据个人的情况来选择合适的时间。
油豆角是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有丰富的维生素以及矿物质元素，可以为人体提供营养，对身体健康有一定的好处。油豆角炖煮5分钟左右的时间会比较熟，但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以时间上也可能会存在一定的差异。如果本身胃肠道功能比较弱，可能煮熟的时间会比较长，大概需要10分钟。如果本身胃肠道功能比较好，煮熟的时间会比较短，可能需要5分钟左右的时间。
在吃油豆角的时候要尽量避免与高鞣酸食物一起食用，比如柿子、山楂、石榴等，否则可能会影响机体对油豆角中营养物质的吸收。
2021-08-11 20:53 举报
