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吃河蚌对女人有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃河蚌对女人具有消除水肿、缓解贫血、调节激素分泌等功效。因为河蚌是上好的食材和药材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素B2、钙、铁等营养成分，具有消除水肿、调节血压、缓解贫血、促进成长发育的作用。而含有的钙元素，能够调节酶的活性，也可以调节激素分泌、维持酸碱平衡的效果。
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2021-11-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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