莲雾果一般指的是莲雾，莲雾具有补充营养、润肠通便、清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以捣成汁后外敷使用。
1、补充营养
莲雾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
莲雾中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
莲雾性寒，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适量食用莲雾，有利于病情的恢复。
4、生津止渴
莲雾中含有丰富的水分，可以为人体补充水分，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的健康。
5、美容养颜
莲雾中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但需要注意的是，对莲雾过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，脾胃虚寒的人群也不宜食用莲雾，以免加重病情。如果食用莲雾后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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