天山雪桔子具有补充营养、润肠通便等功效与作用，一般副作用较小。
天山雪桔子是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的功效。但是天山雪桔子性凉，如果食用过多可能会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。另外，天山雪桔子含糖量较高，如果食用过多可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果食用上述食物后出现腹泻、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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