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糯米粉吃了有什么好处和坏处

发病时间：不清楚

病情描述：糯米粉吃了有什么好处和坏处

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李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

糯米粉是滋补之物，具有补血、补中益气、健脾暖胃的作用。糯米粉含有多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B，可以提高机体的免疫力，还可以帮助睡眠。不过要注意的是，糯米粉是一种比较粘稠的东西。如果脾胃不好的话，最好不要多吃，以免引起肠胃不适。建议适当食用，避免出现严重情况，影响身体健康。 2022-01-09 22:27 举报

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