小米粉的功效与作用_39问医生

小米粉的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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小米粉一般具有美容养颜、抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫能力等功效。小米粉具有美容的功效，可以帮助面部清洁、延缓衰老。有助于皮肤更加紧致，使人充满活力。同时，小米粉还具有很强的抗氧化作用，可以修补受损脏器，尤其是胃肠组织。小米粉有助于促进血红素的生成，促进新陈代谢。另外，小米粉富含叶绿素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以增强人体的免疫能力，促进微循环。平时可以多食用小米粉。

2021-12-28 浏览100次

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