39问医生

野红萝卜缨的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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野红萝卜缨具有预防便秘、降低血糖、预防痛风等作用 。野红萝卜缨含有大量维生素、膳食纤维,可以帮助消化,经常食用可以促进人体肠道的蠕动。另外野红萝卜缨含有一种能够降低血糖的物质,合理食用可以控制血糖,是糖尿病人群控制血糖的天然健康食品。除此之外其中的维生素K远高于其他食物,可以有效预防痛风的现象。
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2021-12-09 浏览100
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