红豆薏米茯苓小米粥的功效有利水消肿、健脾止泻、宁心安神等，作用是改善脾虚泄泻、心悸、失眠等。建议在医生指导下根据具体病情合理服用。
1、功效
红豆薏米茯苓小米粥是由红豆、薏米、茯苓、小米等熬制而成，具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神等功效。
2、作用
红豆薏米茯苓小米粥可以改善因脾胃湿热引起的水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。红豆薏米茯苓小米粥中的红豆，具有利水消肿的作用，可以排除湿气，改善水肿症状。茯苓具有利水渗湿、健脾的作用，可以改善脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。小米具有养心安神、补脾益胃等功效，可以改善心悸、失眠、脾虚等病症。
建议在平时适当进食红豆薏米茯苓小米粥，可以补充机体所需要的营养，还可以起到健脾利湿、宁心安神等作用，通常不会对身体造成损害。但食疗作用有限，如果出现不适症状，还需要及时去医院就诊，在医生的指导下对症治疗。
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