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茼蒿菜炒鸡蛋的作用与功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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茼蒿菜炒鸡蛋有开胃消食的功效和作用 。对于部分消化不良、恶心呕吐的人，适当吃一些茼蒿菜炒鸡蛋，可以刺激消化液的分泌，增强食欲和消化的效果。茼蒿菜炒鸡蛋也能促进排便，因为茼蒿菜炒蛋富含膳食纤维，能吸收水分并扩张，增加粪便量软化大便，促进肠道蠕动对预防便秘有较好的作用。
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2022-03-18 浏览100次
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