陈醋云耳可补中益气、美容养颜，而且可润肠通便、改善便秘现象。木耳本身是一种营养价值非常丰富的蔬菜，功效比较广泛。使用醋泡沫之后，可有效加强肠道内消化液的分泌，对于便秘、肠道干燥等现象有很好调节作用，而且可软化血管，对于高血压、高血脂有一定预防作用。但需要注意，这种醋泡木耳摄入过量会刺激胃黏膜，所以不建议吃特别多。
39问医生
陈醋云耳的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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