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海葡萄能吃吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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海葡萄可以吃。海葡萄本身属于一种海藻食品，富含维生素E，具有很强的抗氧化和抗衰老作用。海葡萄延缓面部色素的生成，消除面部皱纹，所含的免疫激活因子能增强机体免疫力，起到抗癌的作用。其次，海葡萄还富含碘离子，可以预防甲状腺肿。但吃得太多后，尿酸可能会增加，所以痛风患者不建议吃得太多。
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2021-10-20 浏览100次
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