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小腿肌肉到脚后跟疼是怎么回事

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
小腿肌肉到脚后跟疼这种情况可能和肌筋膜炎及跟骨脂肪垫炎有关，劳累受凉、负重过多等都会导致症状加重。可以考虑在局部进行热敷和微波治疗，同时要注意多休息，多按摩，避免局部受凉、过度劳累等症状。建议平时养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，注意饮食的清淡，忌辛辣刺激性及牛羊肉等发物。
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2021-08-07 浏览100次
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