39问医生

初榨橄榄油的功效与作用及食用方法

初榨橄榄油有降低血压、降低血脂的功效与作用。初榨橄榄油主要是用油橄榄初步压榨而成的油，这类初榨橄榄油有降血压、降血脂的功效，能帮助体内胆固醇排除，有助于减肥，缓解便秘。并且使用这种橄榄油炒菜可以不破坏蔬菜的营养价值，保证蔬菜的原汁原味。且含有丰富的维生素a、维他命c及氨基酸，不但可美白肌肤，还可延缓疲劳，有助于改善夜盲症。