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常吃绿豆面有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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常吃绿豆面一般具有增进食欲、强身健体、保护骨骼等功效 。绿豆面中通常含有丰富的磷，可以帮助患者促进神经兴奋、从而增进食欲。同时绿豆面中含有丰富的营养物质，如优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等，可以帮助患者补充营养元素，从而起到强身健体的作用。另外绿豆中含有丰富的钙物质，对于患者具有保护骨骼的功效。
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2021-12-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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