咬肌肥大通常通过临床观察、触诊及比较双侧面部的对称性来评估，具体效果因人而异。
咬肌肥大是指下颌角处的咀嚼肌——咬肌体积增大，导致面部轮廓显得更方、更宽。咬肌肥大的诊断通常基于临床观察和触诊，有时可能需要结合影像学检查如超声波或MRI来评估肌肉大小和形状。咬肌肥大的原因包括遗传因素、口腔习惯（如长时间使用牙套或夜间磨牙）以及某些饮食习惯。这些因素可能导致咬肌过度活跃或不平衡地增长。
建议定期进行口腔保健检查以监测咬肌的情况。避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，例如坚果，以减少咬肌的活动。保持良好的睡眠姿势和规律的作息时间有助于减轻夜间磨牙对咬肌的影响。
咬肌肥大是指下颌角处的咀嚼肌——咬肌体积增大，导致面部轮廓显得更方、更宽。咬肌肥大的诊断通常基于临床观察和触诊，有时可能需要结合影像学检查如超声波或MRI来评估肌肉大小和形状。咬肌肥大的原因包括遗传因素、口腔习惯（如长时间使用牙套或夜间磨牙）以及某些饮食习惯。这些因素可能导致咬肌过度活跃或不平衡地增长。
建议定期进行口腔保健检查以监测咬肌的情况。避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，例如坚果，以减少咬肌的活动。保持良好的睡眠姿势和规律的作息时间有助于减轻夜间磨牙对咬肌的影响。
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