39问医生

萝卜豆腐海带汤的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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萝卜豆腐海带汤可以有效地清热利湿、解毒、健脑益智,而且有补铁、补血的作用,能够增强人体的免疫力。萝卜海带豆腐汤主要是用新鲜的豆腐、萝卜和海带共同制作而成的一种营养食品,其中添加了一些香菜和食盐。其中含有的大豆异黄醇、碘离子、纤维素比较丰富,能够促进新陈代谢的正常进行,而且可以降低血压、降低血脂,预防甲状腺疾病。
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2021-11-15 浏览100
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