海底龙须菜具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
海底龙须菜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
海底龙须菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、辅助降血压
海底龙须菜中含有丰富的钾元素，适量食用可以辅助降低体内的血压。
除此之外，海底龙须菜还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但不建议对海底龙须菜过敏的人群食用，以免出现过敏反应，比如皮疹、瘙痒等。同时，建议日常要注意营养均衡，避免暴饮暴食，以免引起不适。
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