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灰枣的功效与作用禁忌

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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灰枣具有对抗自由基、美白皮肤增强人体免疫力的效果，不适合糖尿病患者食用。灰枣的营养价值丰富，其中富含维生素、核黄素、胡萝卜素、尼克酸等成分，可以改善因低血糖引发的头晕、头痛症状，另外可以改善视疲劳、预防骨质疏松和缺铁性贫血。建议患者平时可以适量食用，可以预防口腔溃疡和脚气性疾病。
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2021-09-11 浏览100次
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