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吃红枣好还是灰枣好

郝雨欣 全科 主治医师
三级甲等
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在日常的生活上，不管是吃红枣或者是吃灰枣，其实都是可以的，而且这两种枣具体的营养价值是没有明显差异的，而且也没有相关的报道说，到底哪一种早对身体更好。并且吃枣可以起到补气养血的作用，如果想要补气养血，服用红枣还是可以的，而且吃红枣补气养血的效果会更好。因为只不过是日常的饮食，所以没有办法确定到底哪一种比较好。
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2021-06-27 浏览100次
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