39问医生

豌豆馅吃了发胖吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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豌豆馅吃了一般不会发胖。豌豆属于豆类食品,长期食用可以增强免疫力,具有降低患病率、美容等功效。豌豆由于脂肪含量很少,有助于减肥,是一种很好的食品。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,能起到清洁肠道、排出宿便、排毒养颜的作用。患者不宜大量食用豌豆,多食可能会发生腹胀。
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2021-11-12 浏览100
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