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小米粥里放葡萄干好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米粥里放葡萄干效果好 。小米粥具有很高的营养价值，不仅能滋养脾胃，还能美化面部，小米粥还调节人体脾胃，对消化不良、腹泻腹胀以及恶心呕吐患者有良好的调理作用。此外葡萄干富含铁和钙，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，经常喝小米葡萄干粥对健康有益，小米粥里放葡萄干还会提升口感增加食欲。
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2021-12-01 浏览100次
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