39问医生

红薯绿豆大米粥的功效

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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红薯绿豆大米粥具有润肠通便、补中和血的功效。红薯绿豆大米粥可以润肠通便，红薯中含有丰富的膳食纤维，可以很好刺激肠道的蠕动，对于大便秘结、排便困难、便秘的患者，适当食用红薯绿豆大米粥有很好的润肠通便、缓解便秘的功效。适当食用红薯绿豆大米粥有很好地补中和血、益气生津、促进消化能力的功效。

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2021-11-12 浏览100次

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