39问医生

鸡蛋喝牛奶胆固醇高吗

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在日常生活中，鸡蛋是一种比较常见的食材，胆固醇的含量也比较高。每个鸡蛋都含有220毫克的胆固醇，尤其是蛋黄。有一些胆囊疾病的人不建议吃鸡蛋黄，否则就有可能导致胆固醇摄取过量，从而导致症状加重；牛奶中的胆固醇虽然有一定的胆固醇，但所含胆固醇并不高，每100克牛奶中只含有13毫克的胆固醇。摄取人体后，不会使血压上升或血脂升高，