39问医生

胆固醇高可以吃鸡蛋喝牛奶吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇高的患者可以适量食用鸡蛋和牛奶,但不宜过量。
鸡蛋和牛奶中都含有一定的胆固醇,胆固醇高的患者少量食用一般不会导致病情加重,但过量食用可能会导致血清胆固醇水平进一步升高,增加心血管疾病的风险。
胆固醇高的患者在日常生活中应避免摄入过多高脂肪、高糖食物,如红肉、黄油等,以减少胆固醇合成。
对于胆固醇偏高的患者来说,除了饮食调整外,适度运动也有助于降低血脂水平。
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2024-06-14 浏览100
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