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青少年长期喝纯净水对身体有害吗

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长期饮用纯净水对青少年身体无害。纯净水是指经过处理去除杂质和矿物质的水，虽然缺乏某些微量元素，但其主要成分与人体体液相似，不会对身体造成负担。青少年新陈代谢旺盛，对水的需求较高，适量饮用纯净水可以满足身体的水分需求，促进新陈代谢和生长发育。然而，为了确保全面的营养，建议青少年在日常饮食中摄入适量的含矿物质和微量元素的食物。