苹果和牛奶榨汁喝有什么效果呢_39问医生

苹果和牛奶榨汁喝有什么效果呢

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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苹果和牛奶榨汁具有理气、清热泻火、改善消化不良等效果。牛奶与苹果汁的营养价值比较高，苹果内含有人体所需要的维生素、水分，牛奶一般能够用来美白皮肤，内含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物质、钙等。另外，苹果牛奶汁内含有大量的维生素、苹果酸、酒石酸等成分，有助于消除脂肪、健胃整肠等。

2022-03-11 浏览100次

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