柠檬红茶一般具有补充营养、促进消化等功效，但患有胃肠道疾病、失眠等人群一般不建议饮用，以免加重病情。
1、功效
柠檬中含有丰富的维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养物质，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁等营养物质，适当饮用可以促进血液循环，在一定程度上可以增强自身免疫力。柠檬和红茶中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，饮用后可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的情况。
2、禁忌
患有胃肠道疾病、失眠等人群一般不建议饮用柠檬红茶，以免刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，还可能会引起失眠的情况，不利于身体的恢复。
除此之外，建议日常生活中要注意合理饮食，避免过量饮用刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶等。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
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