蒜蓉烤生蚝热量较高，需适量控制 。生蚝本身是一种高蛋白、低脂肪的食物，但加入蒜蓉等调料后，其热量会有所增加。蒜蓉中的油脂和调味料会增加食物的热量摄入，长期过量摄入可能导致体重增加和健康问题。因此，在食用蒜蓉烤生蚝时，应适量控制摄入量，避免过量导致热量超标。
39问医生
蒜蓉烤生蚝热量高吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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