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黑芝麻核桃燕麦片有什么功效

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黑芝麻核桃燕麦片具有滋养肌肤的功效。黑芝麻具有补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥等功效，被认为是滋补圣品。黑芝麻具有一定的保健作用。核桃仁营养丰富，脂肪含量较高，碳水化合物中含有多种人体所需的微量元素和矿物质，如钙、磷、铁、核黄素等。由于燕麦不易脱皮，故称皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。燕麦性味甘平。可以益脾养心，敛汗。具有很高的营养价值。