39问医生

竹芋薯的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,竹芋薯具有补充营养、促进消化、润肠通便的功效,可以为人体提供所需要的营养物质。但需注意食用的量,以免增加胃肠道负担,出现身体不适症状。

1、补充营养

竹芋薯中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以维持身体的正常生长,所以具有补充营养的功效。

2、促进消化

竹芋薯中含有丰富的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的食物残渣排出体外,在一定程度上还可以促进消化。

3、润肠通便

竹芋薯中含有丰富的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的食物残渣排出体外,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,所以具有润肠通便的功效。

此外,还具有增强免疫力、清热化痰等功效。但需要注意适量食用竹芋薯,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-01-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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