海鸭蛋一般是指褶蛤，褶蛤的功效与作用主要是为身体提供营养，而且还能够辅助提高免疫力。一般可以使用温水进行冲泡，也可以与鸡蛋一起烹饪。
褶蛤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，使用温水适当冲泡以后，可以为身体补充所需要的营养物质。同时还能够促进体内食物的消化与吸收，帮助胃肠蠕动，从而起到消食化积的作用。而且还能够辅助提高自身免疫力，预防疾病的发生。但是由于褶蛤属于一种凉性食物，不建议吃太多，如果吃太多以后很可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者还要养成荤素搭配的好习惯，避免饮食单一，导致营养摄入不足。同时患者还可以适当参加体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以增强自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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