龙须菜性寒，可以清热解毒，润肺化痰，促进排尿。龙须菜营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。多吃龙须菜可以补充营养，提高免疫力。龙须菜含有丰富的植物纤维，可以清洁肠道，使大便更通畅，防止便秘和腹胀。多吃龙须菜可以降低血脂，降低患高血压和血管疾病的风险。龙须菜味道甘甜爽口。夏季食用可清热解暑，增进食欲，增进食欲。脾胃虚寒的人不要吃太多龙须菜，以免感冒加重，导致腹泻和腹痛。
39问医生
干龙须菜的功效与作用及禁忌
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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