孕妇便秘时可以适量食用含有益生菌的食物或药物以改善症状。孕期体内孕酮水平升高,会抑制肠道平滑肌收缩,进而影响排便,造成便秘。益生菌能够调节肠道微生态环境,提高机体免疫力,有助于减轻便秘症状。孕妇在出现便秘时,应避免使用可能引起腹泻的泻药,以免加重身体不适。对于便秘症状较为严重的孕妇,建议及时就医,在医生指导下使用开塞露等非处方药物缓解症状。