孕妇便秘，可以吃益生菌吗

孕妇便秘一般可以吃益生菌，但需要在医生指导下服用。

孕妇便秘可能是由于胎儿增大，压迫肠道所引起的，通常会出现排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。而益生菌能够调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状，同时也可以缓解腹胀、腹痛等不适现象，对身体有一定的好处。因此，孕妇便秘一般可以吃益生菌。但孕妇需要在医生指导下服用，避免自行服用，以免引起不良反应，对胎儿造成影响。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时也可以适当喝水，能够增加粪便中的水分，改善便秘的症状。如果便秘症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。