39问医生

女性不失眠却多梦是怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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女性在无失眠的情况下多梦,可能是由于脑力过度消耗或气血不足所导致。日常过度用脑,导致女性长期心理压力过大,思绪繁多,从而影响睡眠质量,表现为多梦但不易入睡。这可能与不良的睡眠环境有关,如光线过强、噪音过大或室内温度不适等。建议及时识别并解决这些环境问题,必要时寻求专业治疗。另外,长期气血不足也可能导致大脑神经系统缺乏必要的营养,扰乱正常生理功能,引发类似症状。对于这种情况,建议及时采取补益气血的治疗措施。
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2022-04-06 浏览100
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