晚上肚子饿应该适当吃东西，以免在空腹的状态下胃酸分泌过多会对胃黏膜造成刺激。假如患有慢性胃炎、胃溃疡，也会有一定的危害。建议在饮食上多吃无糖、低脂酸奶、燕麦片等坚果类食品。不过在晚上不能吃高糖、高热量的东西，以免造成消化不良和脂肪沉积而导致肥胖，平时要加强适当运动，消耗脂肪，避免肥胖，没什么效果。
39问医生
晚上肚子饿应不应该吃东西
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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