精子数量少且都是死精可以考虑服用枸杞、淫羊藿、仙茅、黄精、锁阳等中药。由于精子问题涉及男性生育能力，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并及时就医进行相关检查和咨询。
1.枸杞
枸杞对于男性来说是一种滋补品，可以改善精子质量。但并不能直接增加精子数量。枸杞虽然具有一定的保健功效，但不宜过量食用，否则可能会引起上火等症状。
2.淫羊藿
淫羊藿可用于治疗肾虚所致的精子数量减少和死精。其能增强机体代谢功能，提高性激素水平。阴虚火旺者慎用。
3.仙茅
仙茅适用于治疗因肾阳虚引起的精子活力低、死精等问题。该药可促进睾丸酮分泌，提高精子活动力。仙茅有轻微毒性，长期服用需谨慎，并注意监测肝肾功能。
4.黄精
黄精对于精子存活率低的情况也有一定效果。它能够调节内分泌系统，改善生殖器官的功能状态。使用黄精时应注意控制剂量，以免引起消化不良等副作用。
5.锁阳
锁阳对于死精有一定的辅助治疗作用。此药能温肾助阳，对肾阳不足引起的死精有益处。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服锁阳。
此外，患者还可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等中成药进行调理。建议患者平时要保持规律的生活作息，适当运动，如游泳、慢跑等，有助于提高精子的质量。
1.枸杞
枸杞对于男性来说是一种滋补品，可以改善精子质量。但并不能直接增加精子数量。枸杞虽然具有一定的保健功效，但不宜过量食用，否则可能会引起上火等症状。
2.淫羊藿
淫羊藿可用于治疗肾虚所致的精子数量减少和死精。其能增强机体代谢功能，提高性激素水平。阴虚火旺者慎用。
3.仙茅
仙茅适用于治疗因肾阳虚引起的精子活力低、死精等问题。该药可促进睾丸酮分泌，提高精子活动力。仙茅有轻微毒性，长期服用需谨慎，并注意监测肝肾功能。
4.黄精
黄精对于精子存活率低的情况也有一定效果。它能够调节内分泌系统，改善生殖器官的功能状态。使用黄精时应注意控制剂量，以免引起消化不良等副作用。
5.锁阳
锁阳对于死精有一定的辅助治疗作用。此药能温肾助阳，对肾阳不足引起的死精有益处。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服锁阳。
此外，患者还可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等中成药进行调理。建议患者平时要保持规律的生活作息，适当运动，如游泳、慢跑等，有助于提高精子的质量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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