针对轻度至中度的失眠患者，非苯二氮卓类药物如右佐匹克隆、唑吡坦可用于改善睡眠质量。
睡眠障碍可能与生物节律紊乱、焦虑或抑郁等心理因素有关。这些因素导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难等问题。因此，针对轻度至中度的失眠患者，可以考虑使用非苯二氮卓类药物来调节神经递质平衡，缓解失眠症状。
对于重度或持续性的失眠患者，长期依赖安眠药可能会产生耐药性和成瘾风险，此时应寻求专业医生的帮助调整治疗方案。
睡眠障碍患者应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并在必要时咨询医师调整用药策略以减轻症状。
睡眠障碍可能与生物节律紊乱、焦虑或抑郁等心理因素有关。这些因素导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难等问题。因此，针对轻度至中度的失眠患者，可以考虑使用非苯二氮卓类药物来调节神经递质平衡，缓解失眠症状。
对于重度或持续性的失眠患者，长期依赖安眠药可能会产生耐药性和成瘾风险，此时应寻求专业医生的帮助调整治疗方案。
睡眠障碍患者应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并在必要时咨询医师调整用药策略以减轻症状。
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