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病情描述：眼保健操有用吗
医生回答
赵德开 主治医师 三甲
全科
眼保健操可以暂时性地放松眼部肌肉，缓解视疲劳，但并不能改变已经形成的近视度数。眼保健操通过特定的动作按摩眼部周围肌肉，改善血液循环，缓解视疲劳。长时间用眼导致眼睛过度劳累，使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，从而诱发近视。对于假性近视的人群而言，定期做眼保健操有助于延缓病情进展；而真性近视患者则无法达到治疗效果。需注意的是，若存在近视等问题，应避免长时间盯着屏幕或书籍，并确保充足的睡眠时间以支持眼睛健康。 2024-03-18 11:41 举报
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