婴儿每天一个蛋黄好吗_39问医生

婴儿每天一个蛋黄好吗

王林中儿科主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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婴儿每天一个蛋黄有很多好处。好处如下：1、可提供优质蛋白，蛋黄中蛋白质含量高达15%，并且鸡蛋中的蛋白质含有人体所需各种氨基酸，且氨基酸组成模式与合成人体组织蛋白所需模式相近，容易消化、吸收。2、提供各种矿物质和维生素，蛋黄中含有维生素A、维生素E、维生素D、核黄素、钙、磷、铁、硒、锌等，这些营养都是宝宝生长发育不可少的。3、促进视力发育，蛋黄中的叶黄素、玉米黄素可促进宝宝视力发育。

2021-07-16 浏览100次

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