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蛋白吃多了会怎么样

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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蛋白吃得过多可能会导致机体出现消化不良的情况 。蛋白质含量较高的食物一般多见肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼等，都含有过多的蛋白质。吃了太多的蛋白质，人体就会消化不良，排出的屁就会很臭。由于蛋白质不易消化吸收，会在肠道内分解。产生大量的排气，导致放屁放得太多，平时可以清淡饮食。
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2021-08-12 浏览100次
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