焦虑症睡眠不好中药可以有效调理吗？_39问医生

焦虑症睡眠不好中药可以有效调理吗？

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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焦虑症睡眠不好可以通过中药进行调理。
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，会导致大脑皮层兴奋和抑制失调，引起入睡困难等睡眠障碍。使用具有镇静作用的中药如龙胆草、黄连、栀子等可缓解焦虑状态，提高睡眠质量。
焦虑症患者出现失眠症状时，需要在医生指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药改善症状。
治疗焦虑症的同时，建议通过认知行为疗法或心理教育来帮助患者了解并控制其情绪反应，从而促进睡眠恢复。

2024-02-26 浏览100次

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