南瓜和鸡蛋可以一起吃。
对于大部分健康人群而言，南瓜和鸡蛋都是常见的食材，含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够为身体提供所需的养分。适量摄入对身体健康有益，并不会产生不良反应。
但对于胃肠功能较弱的人群以及存在食物过敏史者，进食大量或频繁食用可能会增加胃肠道负担或诱发过敏反应。
对于南瓜和鸡蛋这两种食材的搭配，需注意控制摄入量以避免过量导致的消化不良等问题。此外，若对其中一种食材过敏，则不建议同时食用。
对于大部分健康人群而言，南瓜和鸡蛋都是常见的食材，含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够为身体提供所需的养分。适量摄入对身体健康有益，并不会产生不良反应。
但对于胃肠功能较弱的人群以及存在食物过敏史者，进食大量或频繁食用可能会增加胃肠道负担或诱发过敏反应。
对于南瓜和鸡蛋这两种食材的搭配，需注意控制摄入量以避免过量导致的消化不良等问题。此外，若对其中一种食材过敏，则不建议同时食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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